خطأ في تنسيق البريد الإلكتروني
emailCannotEmpty
emailDoesExist
pwdLetterLimtTip
inconsistentPwd
pwdLetterLimtTip
inconsistentPwd
ممارسة تجهيزات آمنة
أو7 خاليةملمعات الأظافر الخالية من المواد الكيميائية الضارة مثل الفورمالديهايد والتولوين.دور المساعدة المهنية في الحفاظ على صحة الأظافرفحوصات منتظمة مع طبيب أمراض جلديةفي بعض الأحيان ، تكون مشكلات الأظافر أكثر من مجرد مستحضرات التجميل. إذا لاحظت تغييرات مستمرة في أظافرك ، مثل السماكة أو اللون أو الفصل عن سرير الظفر ، فقد يكون الوقت قد حان للتشاور مع طبيب الأمراض الجلدية. يمكن للمحترف أن يساعد في تشخيص أي حالات أساسية والتوصية بعلاجات مناسبة لاستعادة أظافرك إلى صحتهم المثلى.علاجات الأظافر المهنية
الخلاصة: الطريق إلى الأظافر الجميلة والصحيةأظافرك هي أكثر من مجرد ميزة جمالية - فهي انعكاس لصحتك العامة. من خلال فهم العلم وراء صحة الأظافر وتنفيذ روتين رعاية ثابت ، يمكنك الحفاظ على أظافرك قوية وجميلة ومرنة. من اتباع نظام غذائي متوازن غني بالمواد المغذية الأساسية إلى الأظافر اليدوية والترطيب المنتظم ، كل خطوة تتخذها تساهم في رفاهية أظافرك. سواء كنت تتعامل مع الأظافر الهشة أو تتطلع ببساطة إلى الحفاظ على قوتها وتألقها ، فإن هذه النصائح ستساعدك على تحقيق الأظافر الصحية التي تريدها دائمًا.انضم إلينا في رحلتنا ونحن نستمر في تقديمها
تمامًا مثل بقية جسمك ، تحتاج أظافرك إلى العناصر الغذائية المناسبة للبقاء بصحة جيدة. اتباع نظام غذائي يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية يمكن أن يؤدي إلى أظافر ضعيفة وهشة معرضة للكسر. تشمل العناصر الغذائية الرئيسية لصحة الأظافر:
يمكن أن يؤدي الجفاف إلى أظافر جافة وهشة من المرجح أن تكسر أو تقشر. يساعد شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم في الحفاظ على رطوبة أظافرك من الداخل إلى الخارج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يمنع تطبيق كريم يدوي مرطب أو زيت بشرة الجفاف ويعزز نمو الأظافر بشكل أكثر صحة.
تلعب بيئتك اليومية دورًا مهمًا في حالة أظافرك. يمكن أن يؤدي التعرض للمواد الكيميائية القاسية ، مثل تلك الموجودة في منتجات التنظيف أو مزيل طلاء الأظافر ، إلى إضعاف أظافرك مع مرور الوقت. يمكن أن يساعد ارتداء القفازات أثناء التنظيف واختيار مزيل طلاء الأظافر الخالية من الأسيتون في تقليل الضرر.
يمكن أن يكون سبب الأظافر الهشية مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك التعرض المتكرر للمياه ، وانخفاض الرطوبة ، ونقص الرطوبة. لمنع الأظافر الهشة ، تجنب الاتصال المطول بالماء ، وتطبيق زيت الأظافر المغذي بانتظام ، واستخدم كريم اليد المرطب للحفاظ على رطوبة أظافرك والبشرة.
غالبًا ما ينتج قشر الأظافر عن الصدمة إلى الظفر ، مثل استخدام أظافرك كأدوات أو تجارة متكررة. لتجنب التقشير ، كن لطيفًا مع أظافرك وتجنب استخدامها لفتح الحزم أو خدش الملصقات. بالإضافة إلى ذلك ، امنح أظافرك استراحة من البولندية كل بضعة أسابيع للسماح لهم بالتنفس والتعافي.
يمكن أن يكون سبب الأظافر الصفراء عدة عوامل ، بما في ذلك التدخين أو بقع طلاء الأظافر أو الالتهابات الفطرية. لمنع الاصفرار ، قم دائمًا بتطبيق معطف أساسي قبل طلاء أظافرك والنظر في استخدام علاج مضاد للفطريات إذا كنت تشك في الإصابة.
مثلما تقطع شعرك للحفاظ عليه بصحة جيدة ، يعد التشذيب المنتظم لأظافرك ضروريًا للحفاظ على قوتهم. استخدم كليبرز الأظافر الحاد وقم بقص أظافرك مباشرة ، ثم حول النصائح برفق في منحنى مع ملف. هذا يقلل من خطر التعثر والكسر.
الترطيب هو مفتاح صحة الأظافر. يساعد ترطيب أظافرك والبشرة بانتظام مع زيت أو كريم مغذي منع الجفاف والتكسير. ابحث عن منتجات تحتوي على مكونات مثل زيت الجوجوبا أو فيتامين هـ أو زبدة الشيا ، والتي تشتهر بخصائصها المرطبة.
يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر للمواد الكيميائية القاسية إلى إضعاف أظافرك ، مما يؤدي إلى الكسر والتغير. عند استخدام منتجات التنظيف ، ارتدي قفازات لحماية أظافرك. بالإضافة إلى ذلك ، اختر مزيل طلاء الأظافر الخالية من الأسيتون ، والتي يمكن أن تجرد أظافرك من زيوتها الطبيعية.
